| Publisher: | Wydawnictwo Rodzinne |
| Genres: | Poradniki, Rodzina i dzieci |
| Authors: | Katarzyna Cichopek |
| Binding: | Miękka okładka |
| ISBN13: | 9788393150502 |
| Physical Form: | Książka |
Poradnik, jakiego jeszcze nie było!
Mnóstwo tajnych sztuczek i zwierzeń najpiękniejszej mamy polskiego show-biznesu.
Dopiero była w ciąży, a już ma figurę nastolatki. W dodatku emanuje kobiecością i tryska energią. Zastanawiasz się, jak ona to zrobiła? Już nie musisz! Kasia Cichopek zdradza swoje sekrety powrotu do formy.
W poradniku "Sexy Mama" znajdziesz między innymi:
unikalny program ćwiczeń opracowany przez trenera gwiazd,
plany ćwiczeń - jak zrzucić 5, 10, 20 kg i jak pozbyć się brzuszka,
porady lekarza ginekologa,
triki stylistów,
lekcję dobierania odpowiedniego biustonosza,
sposoby na zmęczenie i stres,
przepisy na ulubione dania Kasi.
Autorka o swojej książce:
Dopiero urodziłaś? A może masz już w domu przedszkolaka? Bez względu na to, jak długo jesteś mamą, nadal możesz tryskać energią i zachwycać swoim wyglądem! Pomogę ci w tym. Podpowiem, jak odnaleźć się w nowej roli i jednocześnie nadal być sexy. Oddam też głos ekspertom - tym samym, którzy wspierali mnie w powrocie do formy. Teraz doradzą tobie. Zapraszam do lektury!
P.S. Lekcja pierwsza: zrób coś dla siebie - bądź sexy mamą!
